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sungrove

2019.02.01 |ブログ

1月28日U12,U9トレーニング



雨が心配されましたが、中断することなくできました!

試合が一番と考えている選手が多くて嬉しいですね!

現在、FC.King U12では園児、小学1年生、小学2年生、小学3年生、小学4年生、小学5年生、小学6年生の選手を募集しています。

大阪市 平野区 東住吉区 生野区 城東区 東成区 中央区 天王寺区 阿倍野区 浪速区

八尾市 東大阪市 柏原市

FC.Kingが目指す選手像

【ボールコントロール】

● スピードをあげた状態で移動リフティングができる。

● ボールだけ見ずにドリブルできる。(ボールは間接視野)

● 次のプレーにスムーズに移れるコントロールができる。

【キック】

● 利き足で40mの距離をノーバウンドで味方・スペースに蹴られる。

● 動きながらインステップで狙った所に蹴られる。

● 10mのインサイドを正確に蹴られる。

【ドリブル】

● 様々なリズムでドリブルができる。

● ドリブルスピードをあげても視野の確保ができる。

● ボールキープのドリブルができる。

● スペースを意識したドリブルができる。

● 突破のドリブルができる。

【判断】

● 相手、味方、スペース、ボールを常に観ることができる。

● 自分で判断・決断してプレーができる。

● 状況に応じたプレーができる。

【その他】

● 人の話を聴く力がある。(傾聴力)

● 自分の想いや感情を表現することができる。

● 仲間と協力する際にリーダーシップがとれる。

● 最悪の事態になっても諦めずに取り組むことができる。

自分で自分をプロデュースすることができる。



フットボールの考え方 ~世界と日本~ 

● 適切な身体操作

背中を伸ばして減速し、スキップやサイドステップで近づく

※プレスをかける時は力が入りすぎると足が地面に埋もれてしまう 

● 相手を観察する

試合開始5~10分までに、この場所でボールを受けられる、この場所ならボールを入れても安心だという場所を探す 

● ハイプレスとハイラインの関係

高い位置からのプレスは最終ラインを高い位置に設定することが原則

※リスクを理解してカバーのポジションを知る、斜め後方(味方の背番号が見られる位置)

● プレー選択の基準作り

この時はこうするというセオリー的な基準を作る・もっておく

※あとは状況の認知と実行を繰り返すのみ

● 順と逆、表と裏

相手に対応させること(順と表)で相手に読まれていることをフェイントなどで確認する

そのことができれば相手の(逆と裏)を使えるようになる。

※FWが縦パスを受ける→後方に落とす→もう一度動き直して背後をとる

● ボールのないところの動き

動きながらのプレーと動きすぎないプレーを習得する

ボールを受ける前から優位性がある→ボールを持つ力がある→次の場面でも優位性を作られている

※海外の選手はチームプレーが徹底されている、うまく攻撃したいからグループで行う

● 仲間を助けるためにプレーする

仲間を助けるためにスペースを作り、そこに入っていく

タイミングや動き直しやパスラインのコース取りが的確で早い

● 蹴り方

自分の前→足の裏全体で「トン」→自分の身体を移動させて蹴る

軸足の膝は垂直、蹴り足もまっすぐ目標物に向ける

● スモールフィールドの理解

相手との距離感が近い中でもプレーをする

2対2がグループの基本となる

フットサル(5対5)の考え方から学ぶことが多い

•基本的なボール操作(低学年)から状況に応じたプレーやボールゲーム(高学年)を学べます。

•途中入団選手でも活躍できます。※すぐに打ち解けます。

•まじめにコツコツと積み重ねます。※我慢強く、粘り強くなります。

•身体を鍛えたい、強くなりたい、たくましくなりたい人。

♯大阪市#平野区#加美#東住吉区#生野区#天王寺区#中央区#試合で活躍したい#本気でサッカーを学びたい#高校・大学でもサッカーがしたい#プロサッカー選手になりたい#強くなりたい#たくましくなりたい

【コーチ】

長束 昌信(ナツカマサノブ)

【資格】

•日本サッカー協会公認C級コーチライセンス(2018年度B級ライセンス取得予定)

•キッズリーダー

•サッカー2級審判員

•高校・中学第一種教諭免許状(保健体育)

•クラブマネージャー(grade2)
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