10月7日U9,12トレーニング

10月7日

U9,12

トレーニング

高学年は難しくいうとボールを持っている相手に対する負荷のかけ方、簡単にいうとボールをもらう動き。忘れないでね！

低学年は新しいフェイントを覚えたり、フェイント創作！

ボールが体の中心にあるからいろんなことができるね！ボールと自分、自分と相手、距離感は

「程よく」

です！