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sungrove

2019.12.17 |ブログ

12月6日U9,12トレーニング

12月6日

U9,12トレーニング

高学年はポジションと視野確保のトレーニング、低学年は脳トレを行いました。

自分の立ち位置はかなり重要で、相手も味方もそれを基準に動いている。相手に寄る時と相手から離れる時を使い分けるだけでも違ってきます。

低学年は3つのことを同時に行い、さらには得点を決めることを行いました。脳に負荷がかかるとパンクしてしまう選手や最初から脳に負荷がかからないように回避している選手がいました。

誰でも負荷がかかると逃げたくなったり、イィィーーってなりますよね。。。サッカーの試合中にそうなってしまったらどうでしょうか??

一人だけの問題ではなくなりますね!仲間がいることを忘れずに!
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