7月12日U15トレーニング
2018年7月12日
今日は運動能力向上です！ 5分前後のランニングで見えてくることは速く走っても筋肉に問題がないか、心肺機能は発達しているかという運動生理学的なところ。あとは何を考えて走っていたかが読み取れる。 またサッカーではショートスプ
7月 12, 2018
7月11日U15トレーニング
2018年7月12日
今日はビルドアップについて。 どこに立っているとボールを前に進めやすいか。今あるボールの位置で考えるのか、味方や相手の位置で考えるのか。 DFが激しくボールを奪いにきても準備できていれば観る余裕ができます。何気なくボール
